Le Team Forme est une session de circuit training qui vous propose un entrainement cardio et musculaire où le coach s’adapte parfaitement à vos besoins et/ou pathologie.

C’est simple et cela vous assure un niveau d’encadrement optimal.

Durée	Type d'entrainement	Calorie	Résultats
45 minutes	TEAM TRAINING	420	Améliore les capacités cardiovasculaire Sculte et tonifie l'ensemble du corps Renforce dos et sangle abdominal Réduit le stress

 

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