COACHING BOXE
Entraînement avec des gants contre un sac de frappe ou des coussins, la boxe vous permet d'améliorer votre confiance en vous et ainsi à mieux gérer votre stress et la maîtrise de vous-même.
Egalement recommandée dans le cadre d'une perte de poids, cette pratique favorise l'amincissement et la tonification de votre corps.
Cours encadré par Mickaël VATON ancien boxeur Elite de niveau national et entraineur de boxe depuis 2002 diplômé d'Etat Boxe Anglaise.
